Choisissez votre formule

5 formules adaptées à tous les profils, du débutant au sportif confirmé.

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Pack Nutrition Solo

97€
/mois
  • Bilan nutritionnel complet
  • Plan alimentaire personnalisé
  • Calcul macros sur mesure
  • Recettes adaptées à vos goûts
  • 1 ajustement mensuel
  • Support par email
Idéal pour : commencer la prise en main de son alimentation
Choisir cette formule →
⭐ 💪

Pack Coaching En Ligne

197€
/mois
  • Programme musculation sur mesure (4-5j/semaine)
  • Vidéos techniques des exercices
  • Suivi des performances (app dédiée)
  • Ajustements bi-hebdomadaires
  • Support WhatsApp 6j/7
  • Bilan mensuel vidéo
Idéal pour : progresser efficacement depuis chez soi ou en salle
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🚀

Programme Transformation 12 semaines

997€
paiement unique
  • Programme intensif 12 semaines complètes
  • Coaching muscu + nutrition inclus
  • Séance bilan Besançon/visio offerte
  • Suivi quotidien pendant 12 semaines
  • Accès à vie aux programmes
  • Garantie : -10 kg ou +5 kg masse musculaire
Idéal pour : un départ fulgurant ou une transformation radicale
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📍

Séance Présentielle Besançon

75€
/séance  |  Pack 10 = 650€
  • Coaching individuel en salle à Besançon
  • Correction technique en temps réel
  • Programme remis après séance
  • Disponible le matin et le soir
  • Flexibilité des horaires
Idéal pour : perfectionnement technique et motivation locale
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Comparatif des formules

Trouvez rapidement ce qui vous correspond le mieux.

Critère Nutrition
Solo		 Coaching
En Ligne		 Pack Elite 🏆 Transfo
12 sem.		 Présentiel
Besançon
Programme musculation ✗ ✓ ✓ ✓ ✓
Plan nutrition ✓ ✗ ✓ ✓ ✗
Suivi WhatsApp ✗ 6j/7 Quotidien Quotidien ✗
Appels vidéo ✗ 1/mois 1/semaine ✓ ✗
Séance en présentiel ✗ ✗ ✗ Bilan offert ✓
Garantie résultats ✗ ✗ 3 mois ✓ ✗
Engagement minimum 1 mois 1 mois 1 mois Unique Aucun
Prix 97€/mois 197€/mois 297€/mois 997€ 75€/séance

Comment ça marche ?

Un processus simple et efficace pour démarrer votre transformation dès aujourd’hui.

Bilan découverte gratuit

On discute ensemble de vos objectifs, votre niveau, votre mode de vie et vos contraintes. 30 minutes, sans engagement, en visio ou à Besançon.

Je crée votre programme sur mesure

Sous 48h, vous recevez votre programme personnalisé (muscu, nutrition ou les deux) entièrement adapté à vos objectifs et vos contraintes.

On avance ensemble et on ajuste

Suivi régulier, ajustements en temps réel selon vos retours et vos progrès. Vous n’êtes jamais seul(e) dans votre transformation.

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir avant de commencer.

Non, ce n'est pas obligatoire ! Je peux créer un programme adapté à votre équipement : salle de sport, home gym, ou même avec peu de matériel. Lors du bilan découverte, vous me précisez ce dont vous disposez et je construis votre programme en conséquence.
Absolument. Chaque programme est entièrement personnalisé, que vous soyez grand débutant ou sportif confirmé. Je prends en compte votre niveau de départ, vos expériences passées et vos objectifs pour créer une progression adaptée et sécurisée.
Je crée un groupe WhatsApp dédié entre nous. Vous pouvez m'envoyer des questions, des photos de vos repas (nutrition), des vidéos d'exercices pour correction, ou simplement partager vos ressentis. Je réponds 6j/7 (7j/7 sur le Pack Elite et le Programme Transformation) et j'ajuste le programme en temps réel selon vos retours.
Oui, tout à fait. Si vous commencez par le Pack Nutrition Solo et souhaitez ajouter un programme musculation, vous passez au Pack Elite avec un tarif calculé au prorata du mois en cours. Il suffit de m'en informer par WhatsApp ou email.
Les formules mensuelles (Pack Nutrition Solo, Coaching En Ligne, Pack Elite) sont sans engagement long terme : vous vous engagez mois par mois avec un préavis de 15 jours pour mettre fin à l'abonnement. Le Programme Transformation 12 semaines est un paiement unique sans engagement supplémentaire. Les séances présentielles à Besançon sont sans aucun engagement.
Le coaching en ligne est disponible partout en France métropolitaine, en Belgique, en Suisse et même à l'international ! Les séances présentielles se déroulent à Besançon (25000, Doubs). Je me déplace également sur le Grand Besançon et ponctuellement dans le Doubs et le Jura sur demande.
Le règlement se fait par virement bancaire, PayPal ou Stripe (carte bancaire). Pour les formules mensuelles, un prélèvement automatique mensuel est mis en place. Pour le Programme Transformation, un paiement en 2 fois est possible sur demande (50 % à la signature, 50 % à mi-parcours).
Oui, à 100 % gratuit et sans engagement. Ce bilan de 30 minutes (en visio ou à Besançon) me permet de comprendre votre situation, vos objectifs et vos contraintes pour vous proposer la formule la plus adaptée. Vous repartez avec des conseils concrets quel que soit votre choix ensuite.
Le Pack Elite est un abonnement mensuel (297 €/mois) renouvelable indéfiniment. Le Programme Transformation est un format intensif de 12 semaines avec paiement unique (997 €) qui inclut en plus une séance en présentiel à Besançon ou en visio, un accès à vie aux programmes, et une garantie chiffrée de résultats (-10 kg ou +5 kg de masse musculaire selon votre objectif).
Oui ! Pour le Programme Transformation 12 semaines, je propose un paiement en 2 fois sans frais (2 × 498,50 €). Pour les formules mensuelles, la mensualité est déjà conçue pour être accessible. N'hésitez pas à me contacter si vous avez une situation particulière — je fais au mieux pour que le budget ne soit pas un frein à votre transformation.

Prêt à commencer votre transformation ?

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